
Beneficios de las clases magistrales
Los beneficios de las clases semanales de Neurodanza son muy variados.
A Nivel Corporal:
- Desarrollan las cualidades físicas: flexibilidad, fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y agilidad.
- Mejoran la relación cuerpo, mente y emociones.
- Reducen la posibilidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
- Restablecen el equilibrio psicofísico.
- Eliminan las tensiones orgánicas y musculares.
A Nivel Psicológico:
- Enseñan a gestionar las emociones.
- Transforman creencias limitantes que nos impiden vivir la vida plenamente.
- Producen un aumento del bienestar.
- Ayudan a la conexión con el aquí y el ahora.
- Favorece la expresión de las emociones.
- Potencian al autoconocimiento.
- Reducen el estrés y la ansiedad.
- Aumentan la autoestima, la seguridad y la confianza.
A Nivel Existencial:
- Mejoran las áreas de nuestra vida: pareja, dinero, trabajo, familia, amistades, ocio y tiempo libre, salud y autorrealización
- Mejoran las relaciones interpersonales.
- Producen un cambio de perspectiva de la vida.
En la actualidad las clases regulares magistrales se integran en las Clases de Neurodanza Semanales
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