Beneficios de las clases magistrales

Los beneficios de las clases semanales de Neurodanza son muy variados.

A Nivel Corporal:

  • Desarrollan las cualidades físicas: flexibilidad, fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y agilidad.
  • Mejoran la relación cuerpo, mente y emociones.
  • Reducen la posibilidad de contraer enfermedades al mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Restablecen el equilibrio psicofísico.
  • Eliminan las tensiones orgánicas y musculares.

A Nivel Psicológico:

  • Enseñan a gestionar las emociones.
  • Transforman creencias limitantes que nos impiden vivir la vida plenamente.
  • Producen un aumento del bienestar.
  • Ayudan a la conexión con el aquí y el ahora.
  • Favorece la expresión de las emociones.
  • Potencian al autoconocimiento.
  • Reducen el estrés y la ansiedad.
  • Aumentan la autoestima, la seguridad y la confianza.

A Nivel Existencial:

  • Mejoran las áreas de nuestra vida: pareja, dinero, trabajo, familia, amistades, ocio y tiempo libre, salud y autorrealización
  • Mejoran las relaciones interpersonales.
  • Producen un cambio de perspectiva de la vida.

En la actualidad las clases regulares magistrales se integran en las Clases de Neurodanza Semanales

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