Las clases de Neurodanza son un medio para que puedas ponerte en forma a nivel físico, mental y emocional.
A nivel físico desarrollarás las cualidades físicas básicas como la coordinación, la flexibilidad, la fuerza, y la resistencia aeróbica, además mejorarás otras habilidades y destrezas motrices como la agilidad, la elasticidad, la potencia y la velocidad.
A nivel emocional aprenderás a gestionar tus emociones y a desarrollar la inteligencia emocional, siendo capaz de soltar por ti las tensiones que adquieras a lo largo del día.
A nivel mental transformarás las creencias limitantes para desarrollar una actitud muy positiva hacia la vida.
Los ejercicios y las músicas de las clases de Neurodanza te permitirán expresar las emociones, transformar las tensiones y potenciar tu valor como persona mediante ejercicios de creatividad, vitalidad, sexualidad, afectividad, trascendencia y autoconciencia.