Curso de Mindfulness Activo Online

Desde: 125,00 / mes durante 3 meses

El Curso de Mindfulness Online Activo contribuye a que lleves tu conciencia a lo corporal para habitar el presente de un modo pleno

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Descripción

El Curso de Mindfulness Activo te prepara y enseña a despertar los mecanismos mentales internos para vivir en el presente, a ser consciente de lo que pasa en cada momento en tu interior con el fin de contrarrestar y equilibrar la actividad frenética física y mental diaria.

El Curso de Mindfulness Activo es un antídoto contra el estrés, el “runrun” mental que te lleva a no saber como parar la mente que te llena de pensamientos, creencias y emociones contraporducentes para tu vida.