¡Ahórrate 90 € en la modalidad de pago al contado antes de que se terminen las plazas!

¡Instálate plenamente en el presente con tus cinco sentidos y el sentido propioceptivo que te ofrece la mirada interior con este Curso de Mindfulness!


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El Curso de Mindfulness Online Activo
comienza el 28 de enero del 2022


El Curso de Mindfulness Activo te enseña y te prepara a despertar tu conciencia y la conciencia de las personas a las que impartas después las mismas sesiones que te ofrece este curso.

Estas sesiones te ayudarán además a desarrollar el hábito de instalarte de un modo pleno en el presente, y a ser consciente de los pensamientos que te alejan de tu esencia.

Además, este Curso de Mindfulness te permitirá echar una ojeada a tu interior para que dispongas de herramientas para contrarrestar y equilibrar la actividad frenética del día a día y mantener la paz interna en las situaciones disruptivas que vivimos en la actualidad.

El Curso de Mindfulness Activo es un antídoto contra el estrés, el "runrun" mental que te lleva a no saber como parar la mente. Una mente que llena al ser humano de pensamientos y emociones contraproducentes para su vida y su realización como persona.


Con el Curso de Experto en Mindfulness Activo aprenderás y enseñarás a otras personas a:

  • Aumentar la conciencia corporal para estar cómodamente anclados al presente.

  • Detener el diálogo mental incesante.

  • Fortalecer el equilibrio interno ante situaciones adversas.

  • Disminuir la ansiedad de forma natural.

  • Aumentar la energía personal.

  • Aceptaros tal y cómo sois sin sentiros culpables.

  • Abrir el corazón y aumentar la empatía y la comprensión hacia los demás.

  • Desarrollar la intuición.

  • Equilibrar las emociones.

  • Potenciar la armonía mental, la creatividad y claridad de tus objetivos.

  • Y lo más importante, lograrás estar en el aquí y en el ahora con independencia de lo que suceda fuera.


¡No dejes pasar esta oportunidad e inscríbete al curso de Mindfulness Activo!

¡Empieza a notar los cambios desde el primer día!


Comprar Curso

El Curso de Mindfulness Online Activo te ofrece además:

  • Un seguimiento individualizado durante los tres meses que dura el curso mediante Teams, Zoom, Skype, por teléfono, videoconferencia de Whatsapp, Hangouts, Google Meet o por correo electrónico.
  • Ejercicios, músicas y videos.
  • Tutoriales, manuales y herramientas para estar plenamente en ti y en la vida.
  • Emocionales y sentimientos altamente positivos.
  • Sesiones para aprender a gestionar tus emociones y fortalecer tu equilibrio interno
  • Título de experto en Mindfulness Activo por la Escuela Superior de Inteligencia Cuántica (ESINC) con experiencia impartiendo formaciones online desde 2014.

Metodología del Curso de Mindfulness Online Activo

Este curso te propone disfrutar de ejercicios y dinámicas seguidos de espacios de introspección para que lleves tu plena presencia a lo corporal; de este modo podrás conocerte mucho mejor y alcanzar los objetivos de este curso.

El Curso de Mindfulness Activo tiene una duración de tres meses. Durante este tiempo practicarás en tu domicilio los ejercicios y dinámicas ofrecidas en cada módulo. Cada 15 días te enviaremos un nuevo módulo.

Así mismo, contarás con 4 sesiones para aprender a gestionar las emociones disruptivas que puedan surgirte a lo largo de este tiempo.

Haz clic aquí para visitar  nuestro artículo: Mindfulnes; Autoconocimiento, Inteligencia Emocional y Salud.


Si deseas más información sobre el Curso de Mindfulness Activo: precios, modos de pago, inscripción, puedes rellenar el formulario que aparece en la parte superior derecha de esta página y descargarte la información detallada del curso.

También te puede interesar el Curso de Formación deExperto en Inteligencia emocional que ofrece ESINC o bien, el Curso de Coaching Personal y Corporal del IIB.